고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 나는 미래에 대해서는 결코 생각하지 않는다. 미래는 곧 반드시 오기 때문이다. - A. 아인슈타인 오늘의 영단어 - output : 생산, 출고아름다운 패금(貝錦)을 짜듯이, 악한 자는 말을 달콤하게 한다. -시경 오늘의 영단어 - biologist : 생물학자 오늘의 영단어 - well- groomed : 차림새가 단정한어떤 사람이고 가까와지면 작아지게 된다. -탈무드-오늘의 영단어 - smog : 스모그, 연무: 스모그로 덮다사랑의 힘을 너무 얕보지 마라. 오늘의 영단어 - idle away : 빈둥거리며 놀고 있다